Medienerziehung

Digitales Wohlbefinden: Neues Material von klicksafe

Ansicht: Ommm online - Wie wir unser digitales Wohlbefinden steigern

Das spannende Video fertig schauen, einen lustigen Beitrag kommentieren und die neusten Likes checken: Wer kennt es nicht, das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Ob zu Hause, im Bus oder in der Arbeit, es ist ein leichtes via Smartphone mit Freund:innen und Bekannten in Kontakt zu sein, den neusten Trends in Sozialen Medien zu folgen und schnell die Nachrichten zu lesen. Auch im Alltag von Kindern und Jugendlichen sind soziale Medien wie Instagram, TikTok oder Snapchat fester Bestandteil, wie die aktuelle JIM-Studie zeigt.

Doch durch die nahezu permanente Erreichbarkeit und dem Gefühl nichts verpassen zu wollen, ist es manchmal schwierig, sich dem Digitalen zu entziehen. Zum Thema digitales Wohlbefinden hat die europäische Initiative klicksafe für Lehrkräfte das Arbeitsmaterial „Ommm online – Wie wir unser digitales Wohlbefinden steigern“ entwickelt.

Das Material möchte über die Faszination Sozialer Medien und die Strategien der Anbieter Sozialer Medien aufklären. Zudem werden Jugendlichen Werkzeuge an die Hand gegeben, mit denen sie eine gesunde Balance in der Mediennutzung herstellen können.

Das Material bietet viele praktische Tipps und Hilfsmittel beim Umgang mit Herausforderungen im Netz: Zunächst geht es darum, mit welchen Mitteln Anbieter großer Social-Media-Dienste Nutzer:innen an sich binden wollen. Praktische Anleitungen zeigen, wie man das eigene Nutzungsverhalten mittels Einstellungsfunktionen in iOS und Android bewusst steuern kann. Der Schwerpunkt Schönheitsideale und Rollenbilder gibt Ideen für einen guten Umgang mit dem Thema. Zum Thema Hass im Netz sind Handreichungen und Vorschläge aufbereitet. Zu guter Letzt gibt es zehn konkrete Tipps für ein digitales Wohlbefinden.

Das Material ist auf der Webseite von klicksafe zum Download und zum Bestellen verfügbar.