Digital Detox - Warum wir auch einmal abschalten sollten

Veranstaltungsdatum:
18. Januar
12:30 - 14:00
Veranstalter:
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Teilnehmerbeitrag:
kostenfrei

Wir leben in einer stressigen Zeit! Das merken wir vor allem nach diesem ganz besonderen Jahr. Und die digitalen Medien und ihre vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten und Funktionen sind daran nicht ganz unschuldig: Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und der ständige Vergleich mit anderen in den sozialen Medien – all das ist anstrengend und kann auch Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden und nicht zuletzt die eigene Gesundheit haben. 

In diesem Online-Seminar werden Tipps, Anregungen und Inspirationen mit auf den Weg gegeben, wie sich das Jahr in Ruhe und möglichst entspannt beginnen lässt – und zwar ohne E-Mails, App-Benachrichtigungen und Social-Media-Stress!  

(Alle Angaben ohne Gewähr)