Digitaler Zeitstress – Achtsamkeit mit Medien?! Anregungen und Tipps für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Veranstaltungsdatum:
12. April
13:00 - 16:00
ICS/iCal
Veranstalter:
WeTeK Berlin gGmbH
Ansprechpartner:

+493044383360
info[at]wetek[dot]de
Anmeldung:
https://www.fokus-medienbildung.de/Online_Seminare/Online_Seminare_Fruehkindliche_Bildung/543_Digitaler_Zeitstress_Achtsamkeit_mit_Medien_Anregungen_und_Tipps_fuer_Kinder_Jugendliche_und_Erwachsene.htm
Teilnehmerbeitrag:
kostenfrei

 

Kennen Sie das auch, eigentlich wollte man nur mal schnell im Internet nach der urlaubsreise recherchieren und schon ist der ganze Abend vorbei. Oder hat Ihnen schon mal ihr Telefon gesagt, dass Sie sich mehr bewegen sollen. Smartphones könne uns unter Druck setzen aber auch unser Leben erleichtern. In dem Online-Seminar wird aufgezeigt, was Stress mit Medien sein kann und wie Kinder und Jugendliche damit umgehen und letzlich auch, wie wir Erwachsene Vorbild sein können. Gemeinsam werden einige digitale Tools zu diesem Thema erkundet und es werden Ansätze diskutiert, die für einen achtsamen Umgang wirksam sein können.

Sobald die Anmeldung eingegangen ist, erhalten alle Teilnehmenden den Zugang zur Onlineplattform und eine Anleitung für die Einwahl in die Videokonferenz. Für die Teilnahme am Online-Seminar benötigen Sie Tablet/Computer, eine stabile Internetverbindung, Mikrofon und Lautsprecher (idealerweise ein Headset).

 

 

Inhalt / Struktur:

  • Überblick, in welchen Situationen geraten wir unter Druck, wann entsteht Stress
  • Stress mit Medien bei Kindern und Jugendlichen
  • Digitale Medien, wo erleichtern sie uns das Leben und wo sind sie digitale Zeitfresser
  • Kennenlernen einiger Apps
  • Diskussion und Erfahrungsaustausch

Zielgruppe: (Sozial)pädagogische Fachkräfte aus allen Feldern der Kinder-, Jugendarbeit und frühkindlichen Bildung aus Berlin. 

 

(Alle Angaben ohne Gewähr)