Der Umgang mit Medien und die eigene Nutzung ist eine große Herausforderung in einer digitalisierten Welt. Viele Kinder und Erwachsene haben hohe Bildschirmzeiten und befinden sich in ihrer eigenen „Blase“, ohne das eigene Umfeld noch wahrzunehmen. Dabei ist es wichtig, eine ausgewogene Balance zwischen Online- und Offline-Aktivitäten zu finden.
Die wichtigsten Hilfen sind dabei festgelegte Nutzungszeiten und Routinen, welche gleichermaßen für Eltern und Kindern gelten. Eltern haben eine Vorbildfunktion in der Mediennutzung und sollten sich dieser auch bewusst sein, indem sie ihr eigenes Mediennutzungsverhalten reflektieren und die aufgestellten Medienregeln ebenso einhalten, wie ihre Kinder. Bedeutend ist zudem eine aktive Begleitung von Kindern und Jugendlichen, damit diese selbstbestimmt digital teilhaben können. Dazu zählt auch zu lernen, bewusst digitale Medien zu nutzen und diese nicht einfach wahllos einzusetzen.
Der TV-Spot „Wann ist zu viel zu viel? Exzessive Mediennutzung in der Familie“von SCHAU HIN! Was dein Kind mit Medien macht. zeigt, wie junge Menschen und Erwachsene durch eine permanente Mediennutzung ihr Umfeld gar nicht mehr richtig wahrnehmen und macht deutlich, wie sich das auf die ganze Familie auswirken kann.
